FÉDÉRATION FRANÇAISE DE CYCLOTOURISME

CLUB DES CYCLO-RANDONNEURS TOULONNAIS

Formation

Toutes les formations qui permettent un renouvellement des cadres (dirigeant, initiateur, moniteur) sont dispensées par la FFCT. Les dépenses sont intégralement prises en charge par notre club pour les adhérents de plus de 1 an d'ancienneté.

Stage d'Initiateur 2005

Stage PSC1 de 2008

 

Mardi 15 février 2005 : tronc commun
Début du stage initiateur. Nous sommes reçus dès 8h30 par le responsable du stage Didier Dassonville dans la salle de cours (photo de gauche) du gîte communal la Portanière de Pierrefeu. Ce gîte bâti sur une ancienne école a été refait complètement à neuf. Les chambres pour 4 personnes possèdent une salle d'eau avec lavabo et douche, l'ensemble étant chauffé par convecteurs électriques. La salle à manger peu contenir 30 à 40 personnes, et nous la cuisine fut excellente durant toute la semaine.

Exercice de secourisme
Les cours théoriques se composaient des matières suivantes : philosophie de la Fédération en matière d'accompagnement, organisation des randonnées, technique élémentaire de communication, la responsabilité des éducateurs, le secourisme pour les premiers secours et la structure du club : les dirigeants. Enfin comment animer une réunion avec différents intervenants et participants.
La salle de restaurant

 

Mercredi 16 février : cours spécifique, plus randonnée route

En attendant le départ
Le deuxième jour nous voyons les différents composants du vélo. Puis comment rectifier la positions sur le vélo, pour supprimer les maux du cycliste. Enfin nous étudions l'utilisation des cartes Michelin et IGN et la création d'un parcours de randonnée. L'après-midi c'est la mise en pratique par une randonnée en direction de Flassans, avec vérifications du parcours sur la carte aux intersections.
Recherche du chemin

 

Jeudi 17 février : cours spécifique, plus randonnée route

Contrôle du vélo
C'est la partie mécanique proprement dite avec le contrôle au départ des machines : pneus, roues, jeux de pédalier, direction, freins, câbles. Examen d'une trousse à outils composée de : clés Allen, d'un dérive chaînes, de clés à rayons, d'un tournevis, de plusieurs démonte-pneus. Elle contient aussi plusieurs chambres à air, et des Rustines pour réparation des crevaisons. L'après-midi randonnée à Port Pothuau.
Passage au Col de gambet

 

Vendredi 18 février : randonnées route et séance de synthèse
La journée sera consacrée à la conduite de groupe, le langage pour signaler les dangers de la route et en particulier les voitures,

Arrêt sur la place de Collobrières
la place du responsable de groupe dans le peloton. Journée presque exclusivement de pratique avec sortie le matin à Méounes et l'après-midi à Gonfaron avec la montée du Col des Fourches. Merci à nos amis de Pierrefeu et de Cuers venus en renfort et qui ont dans l'ensemble joué le jeu pendant cette journée. Le soir après le dîner jusqu'à 22h30 synthèse et discussions sur les événements de la journée.
Le groupe en file indiene

 

Samedi 19 février : vérification des connaissances
Le matin le cours a porté sur la maîtrise du vélo, avec surtout de la pratique. Comment faire avec les jeunes pour les former sans

Passage sur la Bascule
que celle devienne fastidieux. Le terme "d'école de cyclotourisme" peut rebuter certains il faut donc faire passer le message sous une forme plus ludique, comme les jeux de maniabilité. Nous apprenons à faire un circuit, et à graduer les difficultés. L'après-midi sera par contre consacré à la vérification des connaissances, comme une interrogation écrite sur l'accompagnement et une interrogation orale tirée au sort, pour moi ce fut sur l'utilisation des cartes. Nous
Passage sur le Pont

partons le soir avec notre certificat en poche, prêts à exercer avec hâte d'utiliser nos nouvelles compétences.

En conclusion :
Excellent stage qui c'est passé dans la bonne humeur, avec au moins autant de pratique que de théorie. Le gîte se trouve dans un cadre agréable et avec un personnel dévoué.

Claude.